Durante as sessões de terapia, tudo o que você compartilha com o terapeuta é considerado confidencial. Isso significa que o terapeuta não pode compartilhar nenhuma informação pessoal, emocional ou psicológica que você revele, sem a sua permissão explícita. Isso inclui:
- Histórico pessoal e emocional:
As experiências, sentimentos e eventos de vida que você compartilha. - Preocupações sobre a saúde mental: Informações sobre transtornos, sintomas ou desafios emocionais.
- Objetivos e processos terapêuticos:
O que é discutido nas sessões e os planos desenvolvidos entre você e o terapeuta.
A confidencialidade garante que você tenha um espaço seguro e sem julgamentos para se abrir e trabalhar nas questões que deseja abordar.
Importância da Confidencialidade
A confidencialidade é fundamental por várias razões:
- Segurança e Confiança:
A segurança psicológica é crucial para que você se sinta confortável e possa compartilhar seus sentimentos, pensamentos e experiências sem medo de julgamento. Quando você sabe que o que diz não será divulgado, isso fortalece a confiança e facilita o processo terapêutico. - Proteção de Sua Privacidade:
A terapia é um lugar onde você pode explorar questões pessoais e íntimas. A confidencialidade assegura que esses momentos privados sejam preservados, respeitando sua privacidade e dignidade. - Promover a Honestidade e Abertura:
Quando a confidencialidade é garantida, você pode se sentir mais livre para ser honesto e aberto durante a terapia, o que é essencial para o sucesso do tratamento. - Ambiente Livre de Julgamento:
Você sabe que está em um espaço onde não será julgado. Isso permite que você explore profundamente suas emoções, comportamentos e experiências sem a preocupação de ser mal interpretado.
O Que Fazer Se Você Tiver Dúvidas Sobre Confidencialidade?
- Pergunte ao Terapeuta:
Se você tiver dúvidas sobre a confidencialidade, não hesite em perguntar ao terapeuta. A maioria dos terapeutas começa a sessão explicando as regras de confidencialidade, mas você pode solicitar esclarecimentos sobre qualquer ponto específico. O terapeuta deve ser transparente e explicar claramente em quais situações, se houver, a confidencialidade pode ser quebrada. - Entenda Seus Direitos:
Lembre-se de que você tem o direito de ser informado sobre como a confidencialidade funciona em sua terapia. O terapeuta deve garantir que você se sinta seguro e informado sobre os limites da confidencialidade.